Aquafitness

Cours collectifs

Tarifs nets, Entrée incluse                         

                                    Créneaux privés à réserver : 
                  Associations / entreprises / Coaching collectif
                                         (minimum 8 personnes)                                                                 

                                                                                                                                                                                                                                                          3 formules pour garder Santé et Vitalité   !!!                                                                    

- Voir planning -

  AQUAGYM  (A la carte)

Accessible à tous...

Faites votre choix...

Niveau 1 : "Santé" - exercices doux pour garder la Santé
Niveau 2 : "Tonic"  - mouvements Tonic pour une remise en forme et retrouver la vitalité
Niveau 3 : AquaPilates - Gainage et placement lents / respiration .


Séance de remise en forme aquatique de l'ensemble du corps par des exercices plus ou moins intenses selon votre niveau .
Grâce à une pratique régulière, vous améliorerez votre capacité respiratoire, musculaire et articulaire sans risque tout en bénéficiant d'un
effet massant et drainant pour affiner votre silhouette.
                                                                                
 Support musical / exercices effectués essentiellement en apesanteur (ceinture de flottaison, frite, aqua rubis  )

                                                                          

          Tarifs :       

  •  Me consulter

 

Durée de chaque séance : env 50 mn


ATTENTION !

Modalités de réservation et d'annulation dans la rubrique "INSCRIPTIONS"