Aquaphobie

                                                                                   De la peur au PLAISIR dans l'eau...

 

La peur dans l’eau est un phénomène courant : 15 à 20% de la population française se sent en insécurité dans l’eau.

Si, mettre le visage dans l’eau, s’allonger, se détendre, se redresser sont pour vous des freins à votre volonté d’évoluer vers votre objectif, je vous accompagne dans l’énergie collective et stimulante de la (re)découverte du plaisir d’être dans l’eau et de ses bienfaits.

Etre à l’écoute de son corps ou être en accord avec ses émotions est essentiel pour se libérer des blocages. Cette libération psycho corporelle passe par une méthode globale (corps/esprit) pour exprimer avec Eric, vos ressentis.

Je vous accompagne dans l'eau en vous proposant des ateliers ludiques d’immersion, de flottaison, de respiration (souffler sous l’eau) et de déplacement sur le ventre et sur le dos qui développeront  votre capacité d'autonomie en toute sécurité...pour enfin NAGER DANS LE BONHEUR ....!!!!

Maître-Nageur diplômé d'Etat, formé en Centre spécialisé dans l'accompagnement physique et psychologique des aquaphobes.
Pour votre confort et votre progression, SENS & Ô dispose de 2 bassins, en petit bassin et en eau profonde. 

 

 AQUAPHOBIE ADULTES & ENFANTS: 

 Eric, Maître-nageur diplômé d'Etat, vous accompagne dans l'eau pour s'apprivoiser avec l'élément.

 

TARIFS NETS, ENTREE COMPRISE

  1/ ADULTES:

        - SEANCE DECOUVERTE : 1h (+15mn de briefing)

Etape 1/2 : comprendre l'élément eau ,  respiration aquatique, immersion ...

  • 1 stagiaire  :   *22€/30mn soit 55€ la séance d'1h15
  • 2 stagiaires : *18€/30mn soit 45€/personne

       
        - ATELIER en petit bassin : 1h30 (+15mn de briefing)     

Etape 1/2+3 :  sentir son corps, relâchement, nouveaux réflexes et repères aquatiques, flottaison dos/ventre, redressement...

  • 3 séances 190€ soit *18€/30mn
  • La séance 75€ soit *21€/ 30mn
  • de 2 à 4 stagiaires
  • Payable en 3 fois

       
        - ATELIER en petit bassin :  +1h15 / 3h

Etape 1/2/3+4 :  prise de conscience de ses capacités, se sentir bien, déplacement, , autonomie...

  • Prolongation d'1h15 (cumulée avec l'atelier d'1h30) : 35€ soit *15€/30mn
  • A la carte (Atelier de 3h) : 120€ soit *20€/30mn
  • De 2 à 4 stagiaires
  • Payable en 3 fois
      

        - STAGE " journée" en petit bassin (6h)  

Etape 1/2/3/4 : Révision de ses acquis avant de se lancer dans le grand bain...

  • *16€/30mn soit 190€ la séance de 6h
  • A partir de 4 stagiaires
  • Payable en 2 fois

       - ATELIER en grand bassin : 2h(+15mn de briefing)

Etape 1/2/3/4+5 : Intégration de la profondeur,mouvement,sécurité, déplacement avec aisance, plaisir de nager

Réservé aux stagiaires ayant déjà suivis des ateliers en petit bassin

  • *19€/30mn soit 85€ la séance de 2h15
  • de 2 à 5 stagiaires
  • En Mai et juin

 

2/ ENFANTS

          - FORFAIT "SOL'Ô"

  • *29€/30mn soit 145€ les 5 séances de 30mn

           - FORFAIT "DU'Ô"

  • *25€/30mn soit 125€ les 5 séances de 30mn
  • + de 2 me consulter

 

    *Tarif de référence sur la base d'une séance de 30mn

                                                                                                          - Voir planning

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Article du Dauphiné

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