Aquaphobie

                                                                                   De la peur au PLAISIR dans l'eau...

 

La peur dans l’eau est un phénomène courant : 15 à 20% de la population française se sent en insécurité dans l’eau.

Si, mettre le visage dans l’eau, s’allonger, se détendre, se redresser sont pour vous des freins à votre volonté d’évoluer vers votre objectif, je vous accompagne dans l’énergie collective et stimulante de la (re)découverte du plaisir d’être dans l’eau et de ses bienfaits.

Etre à l’écoute de son corps ou être en accord avec ses émotions est essentiel pour se libérer des blocages. Cette libération psycho corporelle passe par une méthode globale (corps/esprit) pour exprimer avec Eric, vos ressentis.

Je vous accompagne dans l'eau en vous proposant des ateliers ludiques d’immersion, de flottaison, de respiration (souffler sous l’eau) et de déplacement sur le ventre et sur le dos qui développeront  votre capacité d'autonomie en toute sécurité...pour enfin NAGER DANS LE BONHEUR ....!!!!

Maître-Nageur diplômé d'Etat, formé en Centre spécialisé dans l'accompagnement physique et psychologique des aquaphobes.
Pour votre confort et votre progression, SENS & Ô dispose de 2 bassins, en petit bassin et en eau profonde. 

 

 AQUAPHOBIE ADULTES: 

 Eric, Maître-nageur diplômé d'Etat, vous accompagne dans l'eau pour s'apprivoiser avec l'élément.

 

TARIFS NETS, ENTREE COMPRISE

  1/ ADULTES:

 

        - SEANCE DECOUVERTE (A la carte) : 1h15

Etape 1/2 : comprendre l'élément eau ,  respiration aquatique, immersion ...

  • 1 stagiaire  :   La séance 55€ (soit *22€/30mn)
  • 2 stagiaires :   La séance 45€ / stagiaires (soit *18€/30mn)

       
       

         - ATELIER en petit bassin : 2h      

Etape 1/2+3/4 :  sentir son corps, relâchement, nouveaux réflexes et repères aquatiques, flottaison dos/ventre, redressement,prise de conscience de ses capacités, se sentir bien, petits déplacements , 1ère autonomie aquatique...

  • 3 séances 190€ (soit *15€/30mn) ou 6 séances 350€ (soit 30€ de réduction)
  • La séance 75€ (soit *21€/ 30mn)
  • de 2 à 4 stagiaires
  • Payable en 3 fois


  

        - STAGE " journée" en petit bassin (6h)  

Etape 1/2/3/4 : Révision de ses acquis avant de se lancer dans le grand bain...

  • La Journée 190€ (soit *16€/30mn)
  • A partir de 4 stagiaires
  • Payable en 2 fois

 

       - ATELIER en grand bassin : 2h(+15mn de briefing)

Etape 1/2/3/4+5 : Intégration de la profondeur,mouvement,sécurité, déplacement avec aisance, plaisir de nager

Réservé aux stagiaires ayant déjà suivis des ateliers en petit bassin

  • La séance 85€ (soit *19€/30mn)
  • de 2 à 5 stagiaires
  • En Mai et juin

 

     *Tarif de référence à titre de comparaison d'une séance de 30mn

                                                                                                          - Voir planning

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