Aquaphobie

La peur dans l’eau est un phénomène courant : 15 à 20% de la population française se sent en insécurité dans l’eau.

Si, mettre le visage dans l’eau, s’allonger, se détendre, se redresser sont pour vous des freins à votre volonté d’évoluer vers l’apprentissage d’une nage, je vous accompagne dans l’énergie collective et stimulante de la (re)découverte du plaisir d’être dans l’eau et de ses bienfaits.

Etre à l’écoute de son corps ou être en accord avec ses émotions est essentiel pour se libérer de ses blocages. Cette libération psycho corporelle passe par une méthode globale (corps/esprit) pour exprimer avec Eric, votre moniteur spécialisé, vos ressentis.

Des ateliers ludiques d’immersion, de flottaison, de respiration (souffler sous l’eau) et de déplacement sur le ventre et sur le dos développeront  votre autonomie en toute sécurité...
Pour enfin NAGER DANS LE BONHEUR ....!!!!

Maître-Nageur diplômé d'Etat, formé en Centre spécialisé dans l'accompagnement physique et psychologique des aquaphobes.
Pour votre confort et votre progression, SENS & Ô dispose de 2 bassins, en petit bassin et en eau profonde. 

 Tarifs nets, Entrée incluse

 AQUAPHOBIE ADULTE : 

 Je vous accompagne dans l'eau pour"ÊTRE EN ACCORD  AVEC l' EAU ET AVEC SOI" 

 

  

        - SEANCE DECOUVERTE (1h30)

Programme: Détente dans l'eau,immersion/respiration aquatique, ...

  • 1 stagiaire : 45 €
  • A partir de 2 stagiaires : 35 €

           -FORMULE : "SOLO" / "DUO" (1h30)

Programme : idem "Mini-Stage"

  • 3 séances en SOLO: 190 € (soit 22 € les 30 mn)
  • 3 séances en DUO : 150 € / stagiaires (soit 18 € les 30 mn) 
  • Chaque séance : 15 mn de temps de paroles
           

        - ATELIER : " GRAND BAIN" uniquement mai/juin (2h)

Réservé aux personnes ayant déjà suivi des séances en petit bassin.
Programme : Intégration de la profondeur, déplacements de bases et techniques de nage...

  •  A partir de 2 stagiaires 
  •  3 séances : 220 € / stagiaire (soit 18 € les 30 mn)
  •  A la séance : 80€ / stagiaire
  •  Chaque séance : 15 mn de temps de paroles
     

        - MINI-STAGE : "ÊTRE EN ACCORD AVEC L'EAU" (3h)

Programme : se poser, flotter, changer de position, se redresser, petits déplacements, devenir autonome

  •  A partir de 3 stagiaires : 115 € / stagiaire (soit 19€ les 30 mn)
  •  1 bonnet de bain "Sens & Ô" OFFERT
  •  Prochaines dates :les samedis, 30 mars / 13 et 27 avril / 04 et 25 mai / 8 et 22 juin
    (Voir planning)

        - STAGE : "AISANCE AQUATIQUE" journée (6h)  

Programme : Espace de paroles, de relaxation, dans l'eau : déplacements de bases, initiation aux techniques de nage, changement de position, savoir Faire/ Être aquatique ...

  •  A partir de 4 stagiaires : 190 € / stagiaire (soit 15,80€ les 30 mn)
  •  (rdv à 8h)
  •  1 bonnet de bain "Sens & Ô" OFFERT
  •  Prochaines dates : 

        

                                                                                                          - Voir planning

Sens&Ô dans la presse
Article du Dauphiné

Interview sur radio plus